Sophrologue à Gaillac

Qui suis-je ?

Emmanuelle, une professionnelle diplômée pour vous guider

Mon orientation vers le métier de sophrologue trouve ses origines dans le goût que j’ai pour les relations humaines.

Je souhaite en première intention dans mes ateliers ou en séance individuelle que la sophrologie devienne votre souffle pour alléger et changer votre regard sur les situations du quotidien.

En ateliers aucun engagement de votre part, vous pouvez venir ponctuellement ou choisir d'évoluer dans un groupe. Ils sont conçus pour vous donner un élan et vous permettre très vite d'appliquer en autonomie.

En structure, je souhaite par mon expérience "aller vers" les personnes les plus fragilisées, et leur apprendre à s'accorder un moment de douceur et d'évasion.

En séance, je vous accompagne avec un protocole adapté , tout en respectant votre objectif

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Enseignante Méthode FIT KIDS (en cours)

En cours de formation Pilates

Pourquoi la Sophrologie

Très tôt, je me suis intéressée aux domaines du bien-être et du développement personnel afin de répondre à mes propres besoins. Dans le cadre de mon premier emploi, j'ai eu la chance d'étudier des sujets comme la programmation neuro-linguistique, le yoga, ou encore la méditation de pleine conscience.Cette progression personnelle m’a permis, il y a quelques années, de prendre une certaine distance dans les difficultés du quotidien. J'ai moi-même très souvent souffert en tant qu'aidant d'un proche de constater des familles démunies face à la maladie. Aujourd'hui je souhaite accompagner les personnes à garder la maîtrise de soi-même, l'équilibre mental.

Ma formation

Afin de faire bouger les choses, et de pouvoir prendre en charge et aider les personnes en situation difficile, j’ai alors décidé de me former avec l’Ecole Française de Sophrothérapie.Le courant psycho-comportemental qui y est enseigné répond à mes attentes. Les méthodes permettent très rapidement d'être autonome et les techniques sont dynamiques et demandent une implication du client.Bénévole auprès des jeunes enfants et adolescents depuis 10 ans, c’est tout naturellement vers ces domaines que je me suis spécialisée. Titulaire d'un diplôme fédéral d'animatrice sportive en salle pour adultes et enfants, je pourrai vous accompagner lors des prescriptions de tâches et cibler votre besoin.